For the Team RISEbyREVO ライズバイレボ 我孫子

「For the Team（フォア・ザ・チーム）」は

自分が最大限に力を発揮することで、チームの最大成果に貢献する。

チームの目的を達成するために自分の役割は何か、どのように役立てばいいのかを常に考え、自分ができるパフォーマンスを実践する。

そうした行動ができる人がチーム内に多ければ多いほど、そのチーム（組織）は強くなる。

RISEのスローガンです。

どうもコロナ滅し隊の柏のアッシュくんこと西村です。

今何ができるか、気づき考え共に行動していきましょう！

RISEは来ていただいているお客様には安心して頂けるよう公衆衛生盤石のアルコール消毒を徹底しております。

お客様が触るものは都度消毒させて頂いております！

安心してご利用下さい。

猛威をふるっている新型コロナウイルス。

今1度そんなコロナウイルスを撃退する予防法を共有します。

１）ウイルスとの接触を減らす

●手洗いアルコール消毒の徹底
●人混みを避ける
●人前ではマスクをする
ウイルスは口や鼻、目の粘膜から入ってきます。
私は電車の中では、マスクはもちろんですが目を掻かないことも意識しています。

２）ウイルスの嫌う環境にする
●部屋の温度25度以上に上げる。湿度は50％~60％に保つ。
高温多湿の国々では、ウイルスの拡大が遅い傾向にあります。適度な湿度を保つ事が予防につながります。
また空気が乾燥すると、ウイルスが遠くまで飛びやすくなります。

３）免疫力を高める
やはり一番大切なのは、ウイルスに負けない"身体作り"です。
●身体を冷やさない
>>体温が37度以下だと血流が悪化し、白血球の働きが鈍くなり免疫力が低下します。
体が冷えた時に風邪をひくのはそのせいです。

●腸活（腸の状態を良くする）
>>身体中の免疫細胞は腸に"70％"集結しています。
腸内環境を整えるには、まずは"食事"です。
腸内細菌は、人が生まれてから死ぬまで、腸の中で食べ物をエサとして生きています。

４）"よく寝て、よく笑う(^ ― ^)"こと！！！！！
●睡眠を十分にとる
>>人は生きている中で３割寝ています。
寝不足になるとパフォーマンスが悪化し、免疫機能が低下します。今こそしっかり睡眠を取りましょう。

●よく笑う(^ ― ^)
>>お腹の底から笑うと、心も体も元気になった気がしませんか？
実際、”笑い”が心や体に良いということは医学的に実証されつつあり、
最近では病気の予防や治療においても注目を浴びています。

思いきり笑ったときの呼吸は、深呼吸と腹式呼吸を繰り返しているのと同じ効果だと言われています。

"笑える毎日"のコツは、日ごろから自分でおもしろい話を考えて周囲の人に話し、一緒に楽しむこと。

そのためには常に"笑い"のネタ探しが必要なので、
胸の内の不安や心配ごとより外の世界へと注意が向いてきます。

やがて人を笑わせることに快感まで覚えるようになれば、
前向きな気持ち、喜びがさらに健康にプラス効果をもたらすでしょう。

こんなときだからこそ、
美容室に行って綺麗になってハッピーで笑顔になることが、
コロナウイルスを撃退する1つかも

コロナの影響で不況不安が続きますが、気を落とさず一致団結！協力してこの難極のりきりましょ！ ライズでは、お客様が安心してライズをご利用いただくために、 スタッフがマスクを着用して対応をさせていただいております。 （会話などでの、飛沫防止のため。） なお、スタッフの手指消毒も徹底して強化しております。 ご安心してご来店ください。 ご予約はポイントも貯まるネットからがおすすめです♪ クーポンもどなたでも★何度でも★使えるモノをご用意しております。 RISE by REVO 千葉県我孫子市我孫子1-10-20ラ・カ　ンパネラ2F 04-7136-7788 我孫子駅北口徒歩1分 営業時間 月曜～土曜/10時～20時 日曜・祝日/10時～19時 火曜日定休 スタッフ一同、皆様のご来店心より楽しみにお待ちしております♪ Google で「RISE by REVO 【ライズバイレボ】我孫子 美容室」をチェック https://g.page/RISEbyREVO?gm https://beauty.hotpepper.jp/slnH000462411/