コロナウイルス騒動で気づけた感謝の気持ち。 RISEbyREVO ライズバイレボ 我孫子美容室
コロナウイルスを抑え込むのが至上命題ですが、
普段よりも考える時間も増えて、当たり前に過ごしてきた環境がとても恵まれていたものだと再認識する事が出来ました。そしてこの騒動で感謝の気持ちも沢山感じました。
家族が、健康であること
会社がスタッフを守ってくれている事
スタッフが各自やるべき事を自覚して行動していること
お客様からの励ましのお言葉をいただけたこと
本当にありがとうございます。
今は継続して体調管理、日々の手指消毒みんなでやれる事やっていきましょう！
コロナの影響で不況不安が続きますが、気を落とさず一致団結！協力してこの難極のりきりましょ！ ライズでは、お客様が安心してライズをご利用いただくために、 スタッフがマスクを着用して対応をさせていただいております。 （会話などでの、飛沫防止のため。） なお、店内消毒に換気とスタッフの手指消毒も徹底して強化しております。 ご安心してご来店ください。
ご予約はポイントも貯まるネットからがおすすめです♪ クーポンもどなたでも★何度でも★使えるモノをご用意しております。 RISE by REVO 千葉県我孫子市我孫子1-10-20ラ・カ ンパネラ2F 04-7136-7788 我孫子駅北口徒歩1分 営業時間 月曜～土曜/10時～20時 日曜・祝日/10時～19時 火曜日定休 スタッフ一同、皆様のご来店心より楽しみにお待ちしております♪ Google で「RISE by REVO 【ライズバイレボ】我孫子 美容室」をチェックhttps://g.page/RISEbyREVO?gm
免疫力チェック！ RISEbyREVO ライズバイレボ 我孫子美容室
以下の人は免疫力が下がりやすい傾向にあるみたいです。
●肉体的ストレスの多い生活、長時間労働
○一日中パソコンに向かう仕事
●運動不足
●睡眠不足、あるいは不規則
●精神的ストレスを抱えているひと
○抑うつの人、笑わない人
●栄養不良、栄養のバランスの悪い食事（野菜が少ないなど）
○アルコールの飲みすぎ
○たばこ
○早食い
○口腔内等の粘膜の乾燥（口を開けて呼吸しているひと）
○抗生物質や解熱鎮痛剤の飲みすぎ
実際に免疫力が下がってしまってる方は以下の症状があるみたいです。
セルフチェック！
○口内炎ができた
○口周りにぶつぶつができた
○体がどことなくシャキッとしない、疲れがなかなか取れない
○風邪がなかなか治らない
○久し振りに激しい運動したら、その後風邪をひいた
○重要な会議や試験日の前に体調をこわした
○休みの日によく風邪をひく
○花粉症や肌荒れがひどくなった
風邪引き予防簡単編！
体は暖かく
冷えると風邪を引きやすくなると言いますが、アルコールを飲むと体温が変動し、冷えやすくなりますので、外出先で飲酒する場合は特にお気を付けて。
腸の調子を整える
お腹の具合と免疫力は密接な関係にあります。便秘だったり下痢だったり調子が思わしくないことが、意外にも風邪を招きやすくする原因になっています。 腸内環境を良い状態にするために、ヨーグルトを食後に摂るようにすると免疫力の活性化に繋がります。善玉菌は腸内を移動するだけで住み着くことはできないので、毎日食べ続けることがポイントです。 ヨーグルトが苦手だったり、アレルギーのある方は整腸剤(ビオフェルミン等)を摂るようにすることでも効果が得られます。
ストレスや疲れをためすぎない
ストレス過多だと免疫力が下がり風邪を招きやすい体調になります。風邪を引いてしまったら仕事にも家事や子育て、プライベートな事にも影響が出ます。忙しい時でも今日やらなくていいことは明日に回し、ゆっくりリラックスする時間を作る努力も時には必要です
睡眠など休息を十分にとる
普段からよく寝ている人は風邪を引きにくい傾向にあります。なんとなく体調がすぐれない時は とにかく睡眠をとることを優先にできるとよいですね。目安としてはいつもの睡眠時間より２時間長めに眠るようにしてみてください。
タバコの煙を遠ざけてみる
風邪になるとタバコが美味しくなくなる、と言われているのを耳にします。毎日の習慣だから風邪を引いてもなかなかやめられないもの。ただ、タバコの煙は毒性が強く、大気汚染問題で話題になっている【ＰＭ２.５】以上の有毒性があります。治るものも治らないので喉や気管が変だなと思ったら、そのときだけでも禁煙を。 子どもが風邪を引きやすい場合は、親のタバコが原因であることも考えられます。換気扇の下で吸ったとしても副流煙は子どもまで届いています。知らず知らずのうちに病気がちな子どもにしないためにも、家の中は完全禁煙にしましょう。また、勤務環境でどうしても煙が避けられない場合は、洗面所に立ち寄る際にはうがいを。喉の真ん中だけでなく、首を左右に傾けて喉の奥まで洗うように【１５秒間】を目安に実践すると付着したホコリやウィルスががはがれ落ちるのでおススメです。
これらをちょっとずつでも実行すると、気が付いたら以前より体調がいいかな？と感じると思います。
コロナの影響で不況不安が続きますが、気を落とさず一致団結！協力してこの難極のりきりましょ！ ライズでは、お客様が安心してライズをご利用いただくために、 スタッフがマスクを着用して対応をさせていただいております。 （会話などでの、飛沫防止のため。） なお、スタッフの手指消毒も徹底して強化しております。 ご安心してご来店ください。
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For the Team RISEbyREVO ライズバイレボ 我孫子
「For the Team（フォア・ザ・チーム）」は
自分が最大限に力を発揮することで、チームの最大成果に貢献する。
チームの目的を達成するために自分の役割は何か、どのように役立てばいいのかを常に考え、自分ができるパフォーマンスを実践する。
そうした行動ができる人がチーム内に多ければ多いほど、そのチーム（組織）は強くなる。
RISEのスローガンです。
どうもコロナ滅し隊の柏のアッシュくんこと西村です。
今何ができるか、気づき考え共に行動していきましょう！
RISEは来ていただいているお客様には安心して頂けるよう公衆衛生盤石のアルコール消毒を徹底しております。
お客様が触るものは都度消毒させて頂いております！
安心してご利用下さい。
猛威をふるっている新型コロナウイルス。
今1度そんなコロナウイルスを撃退する予防法を共有します。
１）ウイルスとの接触を減らす
●手洗いアルコール消毒の徹底
●人混みを避ける
●人前ではマスクをする
ウイルスは口や鼻、目の粘膜から入ってきます。
私は電車の中では、マスクはもちろんですが目を掻かないことも意識しています。
２）ウイルスの嫌う環境にする
●部屋の温度25度以上に上げる。湿度は50％~60％に保つ。
高温多湿の国々では、ウイルスの拡大が遅い傾向にあります。適度な湿度を保つ事が予防につながります。
また空気が乾燥すると、ウイルスが遠くまで飛びやすくなります。
３）免疫力を高める
やはり一番大切なのは、ウイルスに負けない"身体作り"です。
●身体を冷やさない
>>体温が37度以下だと血流が悪化し、白血球の働きが鈍くなり免疫力が低下します。
体が冷えた時に風邪をひくのはそのせいです。
●腸活（腸の状態を良くする）
>>身体中の免疫細胞は腸に"70％"集結しています。
腸内環境を整えるには、まずは"食事"です。
腸内細菌は、人が生まれてから死ぬまで、腸の中で食べ物をエサとして生きています。
４）"よく寝て、よく笑う(^ ― ^)"こと！！！！！
●睡眠を十分にとる
>>人は生きている中で３割寝ています。
寝不足になるとパフォーマンスが悪化し、免疫機能が低下します。今こそしっかり睡眠を取りましょう。
●よく笑う(^ ― ^)
>>お腹の底から笑うと、心も体も元気になった気がしませんか？
実際、”笑い”が心や体に良いということは医学的に実証されつつあり、
最近では病気の予防や治療においても注目を浴びています。
思いきり笑ったときの呼吸は、深呼吸と腹式呼吸を繰り返しているのと同じ効果だと言われています。
"笑える毎日"のコツは、日ごろから自分でおもしろい話を考えて周囲の人に話し、一緒に楽しむこと。
そのためには常に"笑い"のネタ探しが必要なので、
胸の内の不安や心配ごとより外の世界へと注意が向いてきます。
やがて人を笑わせることに快感まで覚えるようになれば、
前向きな気持ち、喜びがさらに健康にプラス効果をもたらすでしょう。
こんなときだからこそ、
美容室に行って綺麗になってハッピーで笑顔になることが、
コロナウイルスを撃退する1つかも
コロナの影響で不況不安が続きますが、気を落とさず一致団結！協力してこの難極のりきりましょ！ ライズでは、お客様が安心してライズをご利用いただくために、 スタッフがマスクを着用して対応をさせていただいております。 （会話などでの、飛沫防止のため。） なお、スタッフの手指消毒も徹底して強化しております。 ご安心してご来店ください。 ご予約はポイントも貯まるネットからがおすすめです♪ クーポンもどなたでも★何度でも★使えるモノをご用意しております。 RISE by REVO 千葉県我孫子市我孫子1-10-20ラ・カ ンパネラ2F 04-7136-7788 我孫子駅北口徒歩1分 営業時間 月曜～土曜/10時～20時 日曜・祝日/10時～19時 火曜日定休 スタッフ一同、皆様のご来店心より楽しみにお待ちしております♪ Google で「RISE by REVO 【ライズバイレボ】我孫子 美容室」をチェック https://g.page/RISEbyREVO?gm https://beauty.hotpepper.jp/slnH000462411/
時短入社式〜手指消毒の徹底〜 RISEbyREVOライズバイレボ我孫子美容室
昨日は入社式と新人研修を予定しておりましたが、コロナの影響で徹底的な予防戦を張りマスク着用と手指消毒の徹底と換気をさせていただきました！
入社した新入社員は粒揃いで真面目な精鋭ばかりです！
とても期待してます^_^
僕も新入社員と同じように日々勉強。RISEのスタッフの為にも僕がこのままではいけないと感じる日になりました。
コロナの影響で不況不安が続きますが、気を落とさず一致団結！
ライズでは、お客様が安心してライズをご利用いただくために、 スタッフがマスクを着用して対応をさせていただいております。 （会話などでの、飛沫防止のため。） なお、スタッフの手指消毒も徹底して強化しております。 ご安心してご来店ください。 ご予約はポイントも貯まるネットからがおすすめです♪ クーポンもどなたでも★何度でも★使えるモノをご用意しております。 RISE by REVO 千葉県我孫子市我孫子1-10-20ラ・カ ンパネラ2F 04-7136-7788 我孫子駅北口徒歩1分 営業時間 月曜～土曜/10時～20時 日曜・祝日/10時～19時 火曜日定休 スタッフ一同、皆様のご来店心より楽しみにお待ちしております♪
おやすみ。お家時間！在宅。RISEbyREVO ライズバイレボ 我孫子美容室
美容師のブログなのに髪の毛の話を一切出さない西村です。
昨日は休みの予定も全てなくなり家で引きこもりでした。バクマンを見て、七つの大罪を見て。。。
ただの引きこもりです笑
アニメ面白いです🤣笑
今日は入社式ですが、新型コロナウイルス対策で中止として、瀬戸際で出来る限りこ予防戦。
一致団結してこの難極のりきりましょ！
ライズでは、お客様が安心してライズをご利用いただくために、 スタッフがマスクを着用して対応をさせていただいております。 （会話などでの、飛沫防止のため。） なお、スタッフの手指消毒も徹底して強化しております。
ご安心してご来店ください。 ご予約はポイントも貯まるネットからがおすすめです♪ クーポンもどなたでも★何度でも★使えるモノをご用意しております。 RISE by REVO 千葉県我孫子市我孫子1-10-20ラ・カ ンパネラ2F 04-7136-7788 我孫子駅北口徒歩1分 営業時間 月曜～土曜/10時～20時 日曜・祝日/10時～19時 火曜日定休 スタッフ一同、皆様のご来店心より楽しみにお待ちしております♪
新型コロナウイルス対策！アイテム紹介 RISEbyREVO ライズバイレボ 我孫子美容室
イオニアカード！持つだけでウイルスなどを酸化する！
活性酸素と同じ性質をもつイオンも発生。ウィルスやニオイ分子と反応・酸化することで、不活性な状態にして、体内への侵入リスクを下げます。
酸化された物質はもともと持っている機能を失って不活性化します。
一部スタッフが使用しておりますのでRISE店内は安心空間です！ご安心してご来店下さい。
お取り扱いしております。
僕が愛用している新型コロナ対策１つ目！
話題のイオニアカード。
半径1.5メートルのウイルスを不活化させます！
レボ全店で取り扱っておりますので、必要な方はご連絡下さい！
http://www.dalia.co.jp/product/private_bland_greenpot.html
オススメ２つ目が、グリーンポッド！ユーグレナ！ミドリムシ！です。
腸内フローラを整えて体を健康にします！栄養も全部取れます！腸が健康になり免疫力が高まります！初めて2週間ですが宿便もドバドバです！
オススメ３つ目！クリアポッド！歯磨き粉です！
これで歯磨きをするか？舐めるか？で口の中がマスクになります！
99.98%のウイルスを不活化させる！究極の次世代歯磨き粉です。
宣伝みたいになりましたが接客業を営む私たちがこの時代を生き抜くためにアイテムを活用しております！是非試してみてください！
コロナの影響で不況不安が続きますが、気を落とさず一致団結！協力してこの難極のりきりましょ！ ライズでは、お客様が安心してライズをご利用いただくために、 スタッフがマスクを着用して対応をさせていただいております。 （会話などでの、飛沫防止のため。） なお、スタッフの手指消毒も徹底して強化しております。 ご安心してご来店ください。 ご予約はポイントも貯まるネットからがおすすめです♪ クーポンもどなたでも★何度でも★使えるモノをご用意しております。 RISE by REVO 千葉県我孫子市我孫子1-10-20ラ・カ ンパネラ2F 04-7136-7788 我孫子駅北口徒歩1分 営業時間 月曜～土曜/10時～20時 日曜・祝日/10時～19時 火曜日定休 スタッフ一同、皆様のご来店心より楽しみにお待ちしております♪ Google で「RISE by REVO 【ライズバイレボ】我孫子 美容室」をチェック https://g.page/RISEbyREVO?gm https://beauty.hotpepper.jp/slnH000462411/
みんなで一致団結して！この時代を乗り切りましょう。RISEbyREVOライズバイレボ我孫子美容室
こんな時だからこそ明るく元気よく！笑顔でいたいですね！
今できることを！やれるべきことをみんながやる！
落合陽一さんもおっしゃっておりましたが、アフターコロナではなくウィズコロナの覚悟も必要かなと！
美容室や飲食店はもともと公衆衛生のプロの集団！
あの新型コロナウイルス対策をしている保健所の厳しい監査を受けて営業しています！
言わば公衆衛生のプロ。
安心してご来店いただきたいと思います！
コロナにはR1
焼とりつかさの店長たくちゃんさんから差し入れして頂きました！
皆さんもR1飲んで免疫力向上していきましょう^_^
コロナの影響で不況不安が続きますが、気を落とさず一致団結！協力してこの難極のりきりましょ！
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